Bitácora #1

ACTIVIDAD 1: LA LINEA DEL TIEMPO

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Encuentra un lugar cómodo donde puedas sentirte en calma y darte un tiempo para pensar.
Toma una hoja de papel y dóblala por la mitad. En la parte superior, escribe una lista de tus características actuales.
En la parte inferior, dibuja una “línea de tiempo". En el extremo izquierdo de la línea, escribe el número 0 y en el extremo derecho de la línea pon tu edad actual. Entre estos números, divide la línea en intervalos de cinco años.
Sobre esta línea, ubica las diferentes características positivas que identificas de tu personalidad, pensando a que edad crees que desarrollaste cada una.
Finalmente, reflexiona sobre qué características te gustaría tener.
Haz un nuevo listado de las tres más importantes para ti y que crees que aun te falta desarrollar.
Ubica estas características a la derecha de tu edad actual para que recuerdes que las quieres alcanzar y que debes esforzarte para conseguirlo.
Respira profundamente algunas veces y reflexiona: ¿Cuáles son las principales características positivas de tu personalidad actualmente?, ¿Crees que estas características han cambiado desde tu niñez hasta ahora?