Bitácora 2

 Bitácora #2 

ACTIVIDAD 2: EL ÁRBOL

Cuaderno de viaje de una psicopedagoga.: LA TÉCNICA DEL ÁRBOL.

Ejercicio #1:

  • Escoge un tipo de árbol que te agrade mucho e imagina convertirte en el: contempla cuanto has crecido, la forma de tu tronco, de tus ramas y hojas, de tus raíces y frutos. 
  • A través de admirar ese árbol que tanto te gusta, date cuenta de tu propia belleza, tus cualidades, la forma en la que te enraízas firmemente en la tierra. En esta autobservación, presta atención también a tus ramas rotas o truncas, tus podas y los frutos que han quedado incompletos.  
  • Date cuenta de las similitudes que el árbol que admiras tiene con tu vida. Por ejemplo, el árbol puede tener cortes y zonas rugosas, sin embargo, sigue bello y radiante. El árbol es fuerte en el tronco, tiene raíces (confianza y seguridad en ti mismo): además, en la cima, es flexible y se mueve con el viento para no romperse. 

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